Ik ben Aefke en ik ga stoppen met roken!
Na jaren roken ben ik er klaar mee. Maar ik vind het zo moeilijk! Op een terrasje.... het rookhol op ons werk.... tijdens het kleppen met vriendinnen.... Maar dat moet toch ook leuk zijn zonder te roken?
Lees ook op: http://stoereschrijfster.web-log.nl
Ik stopte met roken en begon nooit meer.
Goedzo! Aefke, je bent een kanjer! Net zoals zoveel van die bikkels op dit log!
Maar soms... zou het leuk zijn dat degene die dagelijks klaagde over het de sigarettenrook, daar ook wat aardigs over zou zeggen. Dat mag gerust elke dag.
Is het niet, lief?
'M&M's eten is het stomste dat je kunt doen', meent een collega.
Ze gaat naar beneden om te roken.
Als niemand kijkt, vergrijp ik me aan het lekkere schaaltje dat bij iemand op het bureau staat. Roken is stommer.
Na zo'n dag lullen serieus aan de slag zijn met het team en elkaar wil je toch niets liever dan een sigaret opsteken zodra je buiten bent?
Gelukkig regende het. Keihard. Ik liet de regen in mijn gezicht slaan om te bezinning te komen. De stoom die uit mijn oren kwam, was na een half uur fietsen ook wel geblust.
En de trek in een sigaret voorbij.
Hee mensen,
Onderstaand logje deed nogal wat stof opwaaien. Het is uiteraard ironisch bedoeld voor ons als stoppers. Ik ben natuurlijk hartstikke geinteresseerd in alles dat met stoppen met roken te maken heeft en toevallig las ik dit artikel. Nooit geweten dat roken nog gunstige effecten kan hebben. Gelukkig gebruik ik dat middel waarover wordt gesproken niet. Maar ookal deed ik het wel... iedereen weet volgens mij dat het beter is om te stoppen met roken. Dat zegt die arts ook in het artikel waarnaar ik verwijs.
Wat mij betreft nogal vergezochte 'gunstige effecten'.
Ik ben nog steeds gestopt, ondanks dat de trekmomenten toe beginnen te nemen. Stoppen met roken is soms ook moelluk!
Maar we kunnen het! Dat weet ik zeker!
Goed werk mensen.
Stoppen met roken kan gevaarlijk zijn! In ieder geval voor gebruikers van het antipsychoticum clozapine. Stoppen kan tot levensbedreigende situaties leiden. Roken vermindert namelijk de bijwerkingen van antipsychotica. Dat blijkt uit een artikel in het Tijdschrift voor Psychiatrie.
Ik kwam erachter dat roken daarnaast nog fijne voordelen heeft. Het is bekend dat het roken van tabak de bijwerkingen van antipsychotica, zoals geheugenproblemen, verminderd reactievermogen en lagere concentratie, deels kunnen opheffen. Deze gunstige effecten van roken treden al op bij zeven tot twaalf sigaretten per dag.
En toen had ik echt zoiets van... goh. Zal ik de sigaret weer ter hand nemen? Ik heb er best zin in.
Lees meer! Klik!
